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食物相克表吃什么补钙

食物相克表吃什么补钙一、什么食物是可以补钙的呢1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶

2024/01/03

妊娠期鼻炎是什么病该怎样治疗

妊娠期鼻炎是什么病该怎样治疗一、妊娠期鼻炎是什么妊娠期鼻炎是指妊娠时候因某些原因导致鼻炎的发生，有时候一个小小的感冒都有可能诱发成鼻炎，因此孕妈要保护好鼻子。特别在冬天，房间的温度和外面的温度差异大，一些比较敏感的孕妈妈

2024/01/03

妊娠纹什么时候长妊辰纹怎么办预防

妊娠纹什么时候长妊辰纹怎么办预防一、妊娠纹怎么形成的妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。运动幅度较大的身体部位，除腹部

2024/01/03

苦夏害人不浅饮食谨记三原则

苦夏害人不浅饮食谨记三原则我们经常会说到“苦夏”，简而言之就是炎热的夏季我们的生活、身体、健康等各方面带来的不利影响，虽然苦夏不是病，但是却害人不浅。俗话说“无病三分虚”，那么我们该如何调理苦夏呢？高夏季胃肠病缘何多发有

2023/12/28

莫让假日综合症毁掉男人的性福男性保健

莫让假日综合症毁掉男人的性福男性保健“假日综合症”我们都听说过，就是在节假日期间，由于过度疲劳、过度放松、暴饮暴食等儿引起的身心不适的情况，给我们的健康也带来了极大的威胁，下面我们就为男性朋友介绍一下如何预防假日综合症。

2023/12/28

输尿管损伤的症状体征有哪些呢用药疗法有哪些

输尿管损伤的症状体征有哪些呢用药疗法有哪些一、输尿管损伤的症状体征有哪些呢输尿管损伤的临床表现决定于发现时间、单侧或双侧损伤、感染存在与否以及尿瘘发生时间及部位。1.尿瘘及尿外渗表现为损伤后即时或数天内甚至数周内出现伤口漏

2023/12/28

解读：新女性经络养生的那些事

解读：新女性经络养生的那些事做为女人，你一定要知道如何进行养生，那么什么样的养生才是最适合你的呢？中医专家说，知经络，可以养生，下面小编带您解读女人经络养生的小秘密，一起来看看吧！小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效

2023/12/28

超量补充维生素危害多大量蓄积会中毒

超量补充维生素危害多大量蓄积会中毒维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有三个特点：一是存在于天然食物中;二是人体一般不能合成，必须由食物供给;三是它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又

2023/12/28

醉酒后可以喝点蜂蜜水男性保健

醉酒后可以喝点蜂蜜水男性保健常言道：“无酒不成席”，年底亲朋相聚或是工作应酬都免不了跟酒打交道。喝醉了怎么办呢?中医指出，醉酒后可以喝点蜂蜜水。饱受醉酒折磨的人可以吃一块蘸蜂蜜的面包或喝杯蜂蜜水，可以帮助解酒。这是因为，果

2023/12/28

蛤蚧经验方虚属寒者不可错过

蛤蚧经验方虚属寒者不可错过蛤蚧为常用的名贵中药，始载于《开宝本草》。蛤蚧属守宫科动物，其全体入药使用。常雌雄成对，形影相隨。其形似壁虎，外表丑陋，它的药用价值却很高。中医认为，性味咸、平，具有补肺肾，定喘咳之功。本品长于

2023/12/28

艾灸对人体有什么功效与作用延年益寿艾灸气海穴

艾灸对人体有什么功效与作用延年益寿艾灸气海穴一、艾灸的功效及作用随着生活水平地提高，人们也越来越注重养身保健，艾灸，是一种古老的中国医术，现如今却成为一种的养生保健方式，受到很多消费者的欢迎，那么艾灸究竟有什么神奇之处呢

2023/12/28

药食俱佳马齿苋

药食俱佳马齿苋马齿苋，又名马齿菜，既是夏天的佳肴，又有良好的药用价值。马齿苋，味酸性寒，营养丰富，含有大量的L-去甲基肾上腺素、多巴胺及多种维生素。作为菜肴，加工方便，既可凉拌，又可拌面做成煎饼等。食之，可解暑天之火热，补耗

2023/12/28

莲子泡水喝的禁忌莲子性寒不宜久服

莲子泡水喝的禁忌莲子性寒不宜久服莲子是一款很好的养生食材，最常见的食用方法有莲子泡水喝，可以起到降血压，清热解毒，延缓衰老的功效。那么莲子泡水喝的禁忌有哪些呢?下面和大家一起说说莲子泡水喝的禁忌，一起来了解下吧!莲子泡水喝

2023/12/28

艾条的功效和分类艾灸的中医灸法

艾条的功效和分类艾灸的中医灸法一、艾条的功效和分类艾条功效艾条的作用·安神助眠，帮助缓解压力。·祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。·有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。·保养脾胃，改善消化不良等症状。·预防感冒，增强免

2023/12/28

艾灸怎样操作方法艾灸的禁忌

艾灸怎样操作方法艾灸的禁忌一、艾条的制作方法艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝

2023/12/28

转氨酶升高的标准是怎样转氨酶高的患者的饮食方案

转氨酶升高的标准是怎样转氨酶高的患者的饮食方案一、献血转氨酶高检测不合格是什么原因1、ALT（谷丙转氨酶）是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶，主要存在于心脏、肝脏和骨骼肌中。这种酶数值的高低犹如身体自我调节的晴雨表，主要反

2023/12/28

食过饱病来找饮食过饱的七大危害

食过饱病来找饮食过饱的七大危害或多或少的稍微吃得饱一点，应该是每个人都曾有过的经历。为了逞一时的嘴快，为了过嘴瘾却忘了我们的其他肠胃功能是否高兴了呢?进食多少对于身体健康很重要。俗话说：“少一口，九十九”“食过饱，病来找”

2023/12/28

警惕！素食主义者更容易惹上不孕的烦恼

警惕！素食主义者更容易惹上不孕的烦恼生活中有很多女性是素食主义者，目的很简单，怕大鱼大肉破坏了苗条的身材，妇科专家介绍，长期吃素会导致饮食不平衡，对女性的健康也有很大的危害，下面就来看看长期吃素的三大危害。1、闭经很多女性

2023/12/28

预防鼠标手更要预防鼠标臂

预防鼠标手更要预防鼠标臂“鼠标手”早就不是什么新鲜词了，但“鼠标臂”你听说过吗?中医指出，预防鼠标手更要预防鼠标臂。像点击鼠标，特别是双击鼠标这种单调的动作，可导致筋腱和神经系统劳损，长期不正确使用，更会让人患上“肢体重复

2023/12/28

迅速增强免疫力的八大法宝

迅速增强免疫力的八大法宝免疫力可分为先天性免疫力与获得性免疫力，强大的免疫力力是抵御疾病的基础，下面专家为大家介绍快速提升免疫力的八大法宝，大家千万不要错过呀。法宝1：日常饮食营养均衡有的人每天吃一大堆保健品来维持身体的免

2023/12/28

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