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足部保暖养生的重要领域

足部保暖养生的重要领域我们常说：人老脚先老，养生先养脚，日行千里始于足下，可见脚的重要作用，下面我们就为大家来说说足部保健，足部保健要注意哪些事项呢?鞋的选择，与脚的保健有重要关系。不能穿紧脚的小鞋。鞋子小的话会把把脚紧紧

2023/12/28

防秋燥保护咽喉是头等大事

防秋燥保护咽喉是头等大事立秋后随着空气中的湿度逐渐降低，午间气温依旧很高，不仅我们的身体应该启动抗秋燥的机能，而且立秋后，很多年轻人易发咽喉炎等疾病。对于如何防秋燥，如何保护咽喉，保证自己有副好嗓子呢?立秋了，年轻人成了咽

2023/12/28

错误睡眠方式宝宝死亡的头号杀手育儿

错误睡眠方式宝宝死亡的头号杀手育儿生活中不乏这样的情况，很多宝宝在睡眠中就夭折了，研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关，睡眠方式不正确可以说是导致周岁内宝宝死亡的重要因素，那么什么样的睡姿最安全、健康呢?1

2023/12/28

菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿

菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿孕妇应该怎样合理进行饮食，这是我们普遍关注的，也是我们都很想关注的，现在文章就给你分享几个很不错的菜谱，大家可以根据其中的操作方法自己制作。菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白

2023/12/28

预防老年腹胀六个妙招

预防老年腹胀六个妙招进入老年，人的消化系统功能往往减弱或出现紊乱，常感到腹胀，引起不适。下面方法可减少腹胀：1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。2、不要吃不易消

2023/12/28

蛤蟆油的功效,　蛤蟆油的吃法

蛤蟆油的功效,　蛤蟆油的吃法一、蛤蟆油的功效哈士蟆油的主要有效成分为蛙醇，具有“补肾益精、润肺养阴”的功效。专治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后出血、产后缺乳及神经衰弱等症。中医认为，可治疗“小儿赤血、肿疮脐

2023/12/28

艾条有哪些功效与作用艾条如何鉴别呢

艾条有哪些功效与作用艾条如何鉴别呢一、艾条的功效与作用是什么呢1条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾条能使人体起到六大神奇功效，如下所示：平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡

2023/12/28

讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的注意事项

讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的注意事项一、当归的功效和作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。那

2023/12/28

警惕：秋季进补八大误区

警惕：秋季进补八大误区导语：秋高气爽的季节使人心情愉快，但是干燥的气候也带给我们很多困扰。秋季该如何进补来增强我们的体质呢?根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意下面几点：不能无病乱

2023/12/28

需学会的必要的降温措施

需学会的必要的降温措施对于发烧的病人应及时就医，不可擅自用退热药或抗生素等药物，以免掩盖原有症状，造成诊断困难和延误治疗。不过对于经常发烧并已经确诊的患者，可遵照医生的建议在家里采取必要的降温措施。1、冷敷方法。用冷水或井

2023/12/28

警惕！女性不孕的六大杀手

警惕！女性不孕的六大杀手对于女性而言，生子是一项重要的使命，但是现代社会很多女性却被不孕症所烦恼，那么是哪些因素破坏了你的“幸孕”呢?1、不重视避孕，不当流产专家指出，很多年轻人不重视避孕，造成多次流产，流产可造成多种并发症

2023/12/28

警惕!含有致癌化学物的卫生用品

警惕!含有致癌化学物的卫生用品人们的生活中都离不开这些东西，例如清香剂、塑料纸篓、消毒水、卫生纸等等。但有专家指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物!”危险物一：清香剂现在不少家庭喜欢在卫生间放一

2023/12/28

腹泻后腹胀怎么办饭后腹胀腹泻可能是哪些疾病

腹泻后腹胀怎么办饭后腹胀腹泻可能是哪些疾病一、饭后腹胀腹泻是什么疾病1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。2.进食时有胸骨后受

2023/12/28

铁棍山药的做法大全蒸铁棍山药

铁棍山药的做法大全蒸铁棍山药一、蒸铁棍山药蒸铁棍山药材料铁棍山药，果酱或白糖做法1.铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可2.吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。在民间，山药是人所共知的

2023/12/28

身体矿物质越多就越好？

身体矿物质越多就越好？要说生活条件提高了，要什么有什么，孩子应该不缺啥营养了。但是专家指出有些家长会给孩子补充矿物质元素，真是矿物质元素多多益善吗?可奇怪的是，有相当数量的孩子不是缺铁，就是缺钙，或是缺锌。于是，家长急了，

2023/12/28

雄黄的功效与作用有哪些雄黄如何使用

雄黄的功效与作用有哪些雄黄如何使用一、雄黄具有哪些作用1、祛痰镇惊，用于痰盛惊风：痰鸣哮喘雄黄500克研末，面糊为丸制成1000丸。成人每天服药1丸，温开水送。小孩2~4岁服1/4丸，5~9岁1/3丸，10~15岁1/2丸。亦治慢性支气管炎。痰盛惊风雄黄、胆

2023/12/28

西洋参可调节情绪改善肠胃

西洋参可调节情绪改善肠胃情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困，最近一段时间，很多白领一族因为夏季来临引起种种不适。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。赵志付教授说

2023/12/28

警惕,导致胃病的坏习惯

警惕,导致胃病的坏习惯所话说“十胃九病”，日常生活中医一些不良习惯就有可能导致胃部疾病。如果要想拥有一个健康的身体，胃部保养是关键。因此在日常生活中一定要小心谨慎以下导致胃病的坏习惯。一、吃饭不守时“废寝忘食”似乎成了不少

2023/12/28

艾蒿健胃止泻缓解疼痛

艾蒿健胃止泻缓解疼痛艾艾蒿是多年生草本植物。艾蒿气味浓烈芬香，可做香囊。艾草还有药用价值，有抗菌、平喘、利胆、止血等功效。在医疗上，艾蒿可用于针灸术，即用针刺穴道后，拿艾草点燃熏蒸、烫穴道，从而发挥相应的作用，针灸术一般

2023/12/28

谁来拯救“夜猫子” 试试中医养生吧

谁来拯救“夜猫子” 试试中医养生吧当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己

2023/12/28

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